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おりもの対策に通気性の良い下着


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おりものの臭いが気になる場合、まず対策としてしておきたいことは「通気性を良くする」ことです。
下着は綿100%のものを使うようにするだけで通気性が良くなり、臭い対策になります。


もともと、膣内はじめじめしていて通気性が悪いので、細菌が増えやすいんです。

余計な細菌が増える=おりものの量・臭いが変化しやすくなる

という悪循環になりやすいので、特に臭いが気になる方は余計な細菌が増えないように、通気性を良くする工夫を心掛けましょう。

通気性を良くするには


  • 綿100%の下着を使う
  • おりものシートは2,3時間ごとに取り替える
  • おりものシート自体通気性が悪いので布ナプキンライナーを使用する
  • 厚めのレギンスやデニム、ガードルを履かない

以上のことに気を付けてみるだけでだいぶムレがなくなります。

おりものの臭いや量が変化したなぁ・・・と感じるときは、疲れやストレス、睡眠不足など、身体の不調が伴って免疫力が落ちていることもあります。

甘いものの食べすぎは、雑菌の繁殖に繋がるので、ストレスが溜まって甘いものを取りすぎたりするとおりものの変化に繋がることもあります。

日常生活を改善することもおりもののにおい対策につながります。 スポンサーリンク

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